Det som er fint med å bo på fjellet, er at det er kort vei til, ja, alt! På en halvtimes kjøring forflytter jeg meg fra 1100 moh til 11. Fem minutter til er jeg nede ved Sognefjorden. Dette gjør også at det er kort vei til den kuleste, villeste og vakreste delen av Jotunheimen, Hurrungane, i mine øyne, i alle fall. Og det å kjøre Tindevegen er et eventyr i seg selv.
Soleibotntindane ligger langs Tindevegen, og hovedtoppen er en enkel topp å komme til. Jeg har vært der fire ganger, og flere blir det. Parkeringen er på nordsiden av brua som går over Tverrelvi. Stien begynner på motsatt side. Denne følges opp til Bukkanosi (1674). Her begynner vardingen oppover, og dessverre er det mange som har drevet med villvarding oppi der. Men det relativt enkelt å se hvor folk har gått, en bred lys stripe viser vei. Etter 2-2,5 timer er du på toppen. Og den utsikten du får der kan ikke beskrives, den må oppleves.
Første varden på rundt 1500 moh. Jostedalsbreen ligger med sine hvite tepper i bakgrunnen.Her ses fra venstre Store Ringstind, sørtoppene til Soleibotntind og ikke minst vakre Austabotntind. Dette bildet er fra en morgentur jeg hadde.Skagastølstinder og Dyrhaugstinder lyser i mot meg.
Du kan stoppe når du kommer opp hit. Eller du kan gå videre til sørtoppene. Det er en litt brattere tur, og det er greit å tenke på at det bør være tørt føre og at været er bra. Gå litt sørover fra Store Soleibotntind, og sving tilbake og gå nordover ned på skaret. Nedover her er det en del løst, men det løser seg ved å ta det med ro. Videre opp igjen, er det litt klyving, men ingen vanskeligheter.
Her ser du renna du går ned i skaret. Ser verre ut enn det er.Skaret før klyvingen opp til første topp.Her ses første topp med Store Soleibotntind i bakgrunnen.Lykkelig på første sørtopp.Utsikt fra toppen Sørøst for Store Soleibotntind (2020).
Videre er det litt småklyving til Søre Soleibotntind (2049). Ingen vanskeligheter. Det som er utrolig kult med å komme til disse toppene, er at du kommer enda litt nærmere det ville som Hurrungane er. Kan virkelig anbefale dette.
Søre Soleibotntind (2049) med Austabotntindane som ramme i bakgrunnen.Dyrhaugstinder, Skagastølstinder, Midtmaradalstinder… Det er helt utrolig hva man ser fra disse relativt anonyme toppene.
Så er det bare å gå tilbake til hovedtoppen, og nyte utsikten enda en gang. Denne turen tok jeg på kvelden, og det å gå nedover med solnedgangen, var helt vidunderlig.
Å tenne et bål i det fri er en av de eldste og mest grunnleggende friluftsopplevelsene. Men med denne gleden følger også et stort ansvar. Et uforsiktig bål kan forårsake enorme skader på natur og eiendom.
Her er en guide til sunt bålvett – for at bålopplevelsen skal være trygg, minneverdig og til glede for alle.
De viktige forberedelsene:
1. Sjekk bålforbudet Den viktigste regelen i Norge er det generelle bålforbudet, som gjelder fra 15. april til 15. september. I denne perioden er det forbudt å tenne bål og bruke engangsgriller i eller i nærheten av skog og annen utmark. Forbudet gjelder ikke der det åpenbart ikke kan medføre brannfare, men vær likevel alltid på den sikre siden. Du har lov til å tenne bål på godkjente, tilrettelagte bålplasser.
2. Velg riktig sted Plasseringen er avgjørende for sikkerheten.
Velg et sted på bart fjell, grus, sand eller jord.
Ha god avstand til skog, tørt gress, trær, røtter, lyng og bygninger. En generell regel er å ha minst 5 meter avstand til alt brennbart.
Unngå å tenne bål på svaberg, da varmen kan skade fjellet og føre til at det sprekker.
Plasser bålet nært vannkanten. Dette gjør det enkelt å hente slukkevann, og faren for at brannen sprer seg er mindre.
Unngå steder der det er stor risiko for at vinden vil ta tak i gnister og glør.
3. Sjekk værforholdene Vind og tørke er dine største fiender. En liten bris kan raskt spre glør til tørt gress eller skog. Sjekk lokale brannvarsler og værprognoser før du drar ut. Hvis det er meldt tørt og vindfullt vær, er det best å la båltenningen ligge.
Slik fyrer du opp:
1. Samle materialer
Velg tørr ved: Bruk kun tørr og død ved som ligger på bakken. Unngå å hogge eller bryte av grener fra levende trær.
Kløyv ved: Kløyv veden i mindre stykker for å få god trekk.
Finn tennmateriale: Samle småkvister, never eller flis til å starte bålet med. Dette tørre, lettantennelige materialet er essensielt.
2. Bygg bålet Legg tennmaterialet i midten, og bygg opp bålet rundt. Den mest effektive formen er et pyramidebål eller pagodebål, der vedkubbene legges lagvis i en firkant, som et lite tømmerhus. Denne formen gir god luftgjennomstrømning og en jevn og god flamme.
3. Tenn på Tenn på tennmaterialet i midten. Bruk en lang lighter eller fyrstikker for å unngå å brenne deg. Når de tynne kvistene har tatt fyr, kan du gradvis legge på større vedstykker.
Etter bålkosen: Slukking.
Et bål er ikke slukket før det er helt kaldt. Mange branner starter på grunn av ulmende glør som blåser opp igjen.
Hell rikelig med vann: Døs bålet med masse vann. Vær grundig, og hell vann over alle deler av bålet.
Rør i asken: Bruk en pinne eller spade til å røre rundt i asken og se etter glødende partikler. Hell deretter mer vann over.
Kjenn etter varmen: Test med hånden! Hold hånden over asken. Hvis det fortsatt er varmt, er det ikke trygt. Hell på mer vann og rør på nytt.
Ved å følge disse enkle reglene, kan du nyte magien ved et bål og samtidig vite at du tar vare på den naturen som gir oss disse fantastiske opplevelsene.
For de som er sykkel entusiaster eller har lyst til å ta fatt på oppdagelsesreise med tohjulingen i Trondheim, så kommer noen fine opplevelser jeg har hatt i løpet av det siste året.
Utforsk Tour de Dovre – en uforglemmelig sykkeltur gjennom spektakulær norsk natur. Fra skog til høyfjell, med dyreliv og historiske veier. Få tips om overnatting og aktiviteter.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Utforsk Tour de Dovre – en uforglemmelig sykkeltur gjennom spektakulær norsk natur. Fra skog til høyfjell, med dyreliv og historiske veier. Få tips om overnatting og aktiviteter.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Vi har mange ville og vakre naturområder i Norge og allemannsretten som gir oss muligheten til å oppleve den med alt det har å tilby. Langt unna trafikk, støy og byens larm finnes steder der naturen får være i fred. Her lever dyr og planter slik de alltid har gjort, og landskapet viser fram naturens…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Høsten er en fantastisk tid for turer, men skiftende vær med kjølige morgener og mildere ettermiddager kan gjøre det utfordrende å kle seg riktig. Nettopp derfor er en tynn genser i merinoull et av de viktigste plaggene du kan pakke i sekken. Denne ullkvaliteten har unike egenskaper som overgår andre materialer og gjør turopplevelsen din langt mer behagelig.
Temperaturregulerende og lett
Merinoullens fremste fordel er dens evne til å regulere kroppstemperaturen. Ullfibrene er hule, noe som betyr at de holder på luft. På kalde dager vil denne luften isolere og holde deg varm. Når du er i aktivitet og kroppen produserer varme, vil ullen transportere fuktighet vekk fra kroppen, noe som forhindrer at du blir klam og nedkjølt. Dette gjør at du kan unngå de typiske “stop and go”-problemene, der du blir kald i pauser etter å ha svettet under anstrengelsen.
En tynn merinogenser er overraskende lett, noe som er en stor fordel når du skal bære den i sekken. Fibrenes naturlige egenskaper gjør også at de motstår bakterievekst, noe som forhindrer dårlig lukt. Derfor blir ull ansett som selvrensende. Som gjør at du kan bruke den samme trøyen flere dager i strekk uten at den lukter, noe som er ideelt for lengre turer. Denne egenskapen gjør at du kan pakke lettere og spare plass i sekken.
Merinoull er kjent for å være myk og behagelig mot huden. Fibrene er mye finere og tynnere enn vanlig ull, noe som betyr at de ikke klør. Dette gjør en merinogenser perfekt som det innerste laget mot kroppen, der den kan fungere som et effektivt og komfortabelt førstelag i lag-på-lag-prinsippet.
Perfekt under FjellTid-genseren
En tynn trøye i merinoull er det ideelle første laget under FjellTid-genseren. Mens merinoullen holder deg tørr og temperert mot huden, vil den tykkere FjellTid-genseren fungere som et varmende mellomlag. Tar du på en vindtett jakke i tillegg, er du godt rustet til å håndtere skarp høstluft. En tynn merinotrøye er et nøkkelplagg for friluftslivet året rundt, selv på sommeren!
Ønsker du å fylle høsten med turer, nye bekjentskaper og ekte fjellglede? Bli med FjellTid på en hyggelig kveld på Brygg i Oslo og møt andre friluftsinteresserte!
Randsverk Camping er din inngangsport til Jotunheimen. Bo komfortabelt og utforsk tur- og sykkelstier, nasjonalparker og elveeventyr rett utenfor døren.
Når høstfargene så smått begynner å farge landskapet og kveldssolen henger lavt over fjell og dal, er det få steder som byr på mer fredelige og vakre naturopplevelser enn Innlandet fylke. Her finnes et hav av turmuligheter, langt unna de mest opptråkkede stiene. Vi har samlet noen av de beste – og mest glemte –…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Lyst til å komme deg ut på tur, men usikker på hvor du skal starte? Vi gir deg en liste over flotte nybegynnerturer i Norge – samt tips til hvordan du finner turfølge og inspirasjon gjennom FjellTid, Norges hyggeligste sosiale tursamfunn.
Jeg får ofte spørsmål fra folk som har flyttet til mitt hjemsted: “Hvor kan man egentlig gå tur her?”. Det er lett å forstå. Når du er ny i et område, er det ikke alltid like lett å vite hvor man kan gå, hvor stiene starter, hvilke turer som passer for nybegynnere – eller hvor du i det hele tatt bør begynne å lete. Det kan også være skummelt å utforske ukjente stier!
Derfor har jeg laget denne lille guiden. For deg som er ny, nysgjerrig – og klar for å utforske ditt nye nærområde på tur!
Se deg rundt. Er det en skogkant i enden av gata? Et vann, en topp eller en liten park i nærheten? Ofte finnes det små, umerkede stier som lokalkjente bruker – og som kan føre deg til større turstier. Ta en ettermiddagstur uten mål – bare for å oppdage.
Flyttet til nytt sted? Finn ditt turfølge her
2. Bruk digitale verktøy
Det finnes flere apper og nettsider som kan hjelpe deg å finne merkede stier:
UT.no – Den største og mest brukte turdatabasen i Norge. Søk på stedet du bor, og du får forslag til både toppturer, nærturer og overnattingsturer.
Norgeskart.no – Her kan du se stier, høydekurver og orientere deg på et mer detaljert kart.
FjellTid-appen – Ikke bare finner du turer, men du kan også bli med på fellesturer og få kontakt med andre turglade i ditt nærområde.
En av de mest undervurderte metodene er rett og slett å spørre. – Spør naboen. – Spør folk du møter på stien. – Spør i lokale i FjellTid. Ofte får du ikke bare forslag, men også personlige favoritter du aldri hadde funnet selv.
Mange kommuner har egne turlag, idrettslag eller friluftsforeninger som vedlikeholder stier, arrangerer fellesturer og deler kart og info. Søk etter “[stedet ditt] + turlag” på Google og se hva som finnes!
5. Gå med andre – eller inviter med noen
Å gå tur sammen med andre er en flott måte å bli kjent med både folk og natur. Og det gjør det mindre skummelt å utforske ukjente områder. – Inviter en kollega eller nabo med på tur. – Meld deg på en fellestur via FjellTid. – Eller gå alene først – og del opplevelsen i FjellTid-appen for å komme i kontakt med flere.
Det tar tid å bli kjent med et nytt område. Kanskje blir den første stien du går på ikke særlig spennende – men plutselig, etter to–tre helger, finner du en favorittplass. Et utsiktspunkt. En bålplass. Et sted som føles som ditt.
Det er ikke farlig å gå seg litt bort. Du finner stort sett veien hjem. Tro meg, jeg har gått meg bort! Og havnet på de mest utrolige steder, for eksempel innenfor en innhegning med kyr. Da sniker man seg bort så man unngår sinte kuer eller en sur bonde. Det er sånt man kan le av i ettertid.
Det å bli kjent med naturen i ditt nye nærområde er ikke bare sunt – det er også en måte å føle seg mer hjemme. Kanskje du ender opp med å være den som andre spør neste gang: “Vet du hvor det går en fin tur her?”
Og da kan du smile og svare: “Ja – bli med, jeg skal vise deg!”
En regntung start, solfylt avslutning og uforglemmelige øyeblikk – helgens padletur på Vansjø samlet 15 deltakere til et ekte FjellTid-eventyr med latter, lek og naturopplevelser.
Et truende vindvarsel kunne ikke stoppe ti padleglade FjellTidere fra å skape en uforglemmelig dag på vannet. Resultatet ble en perfekt blanding av rolige padletak, skjulte naturperler og et fellesskap som varmet like mye som sommersola
Andersnatten: Sagn, storslått utsikt og spennende utfordringer Andersnatten i Sigdal kommune er ikke bare et spektakulært fjell og et markant landemerke i Buskerud – det er også et reisemål for naturelskere, turgåere og klatrere som søker en unik opplevelse i dramatiske omgivelser. Fjellet reiser seg bratt over landskapet og har inspirert både kunstnere som Theodor…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Har du kjent fjellvinden i ansiktet, hørt bålet knitre under stjernene, og delt latter med folk du nettopp har møtt?Savner du det gode turfellesskapet – det som starter med en kaffekopp og ender i ekte vennskap?
Bli med turlederne Magnus og Tomas til Jotunheimen denne høsten, 5.–7. september. Dette blir en helg fylt med nærvær, naturopplevelser og fellesskap – med teltleir ved vakre Fisketjern og topptur til ikoniske Rasletind. Du trenger ikke være erfaren. Du trenger bare å møte opp – slik du er.
Ved bredden av det stille fjellvannet slår vi opp leir, bare noen minutters gange fra veien ved Valdresflya. Fisketjern speiler fjellene, og stemningen i campen skapes av latter, hjelpende hender og uformelle samtaler. Her handler det ikke om prestasjon, men om å være sammen. Alle er velkomne.
Lørdag går vi samlet mot Rasletind (2105 moh.), en av Jotunheimens mest tilgjengelige 2000-metere. Turen ledes trygt og inkluderende av Magnus og Tomas, og passer like godt for førstegangsturgåere som for deg som har vært i fjellet før. Vi går som et lag – og kommer ned som et lag.
Samtidig er det fullstendig lov å bli igjen i campen. Her er det plass til deg som vil fiske, lese, slappe av eller nyte stillheten. Det viktigste er ikke hva du gjør, men at du er med.
Om kvelden samles vi rundt bålet. Kanskje med nybrygget bålkaffe i koppen, kanskje med et pledd rundt skuldrene. Kanskje med nye vennskap i ferd med å formes. Det er slike øyeblikk FjellTid handler om.
Dette er ikke bare en tur. Det er en pause fra hverdagen. En helg der du kan senke skuldrene og kjenne på den
ekte fjellmagien.
Praktisk informasjon:
📍 Sted: Camp ved Fisketjern, Valdresflya (Jotunheimen)
🗓 Dato: 5.–7. september
🎔 Turledere: Magnus og Tomas
🧳 Nivå: Lett til middels. Toppturen er frivillig.
🪖 Utstyr: Eget telt og fjellutstyr. Pakk for skiftende vær.
☕ Vi stiller med: Bålkaffe, ved, enkel snacks og felles leirstemning.
📍 Begrenset antall plasser! Meld deg på og sikre deg en helg du sent vil glemme.
Velkommen til Camp Rasletind. Vi sees rundt bålet.
PS: Når du melder deg på, lønner det seg å være medlem.
Enten du legger ut på en kort dagstur i nærområdet eller en lang fjellvandring i varierende vær, er én ting sikkert: Sekken du bærer på ryggen har alt å si for hvordan turen oppleves. En feil sekk kan gi gnagsår, dårlig balanse og frustrasjon – mens en god tursekk gir deg frihet, komfort og trygghet. Derfor er valget av riktig sekk mer enn bare et spørsmål om stil – det handler om funksjonalitet og turglede.
En god sekk gir bedre komfort og kontroll
En tursekk skal ikke bare romme det du trenger – den skal gjøre det på en måte som fordeler vekt jevnt, gir deg bevegelsesfrihet og hindrer overoppheting. Komfort og balanse er spesielt viktig i ulendt terreng, og en sekk som ikke sitter riktig, kan gjøre en ellers flott tur til en unødvendig slitsom opplevelse.
Ikke medlem av FjellTid?
FjellTid Sekken – utviklet med tanke på aktive turgåere
FjellTid Sekken er et utmerket eksempel på hvordan riktig tursekk kan forbedre turopplevelsen fra start til slutt. Laget med slitesterkt materiale og et gjennomtenkt design, er denne sekken en lojal følgesvenn for både erfarne friluftsentusiaster og nybegynnere.
Med en kapasitet på 45 liter og flere smarte rom, gir FjellTid Sekken rikelig plass til både klær, mat, førstehjelpsutstyr og annet turutstyr. Samtidig er sekken utstyrt med funksjoner som er skreddersydd for variert norsk natur:
Airflow-systemet sørger for ventilasjon på ryggen, slik at du holder deg kjølig og komfortabel – selv på varme dager eller under høy aktivitet.
Tilgang til væskepose gir deg mulighet til å drikke underveis uten å måtte stoppe eller ta av sekken. Det betyr bedre flyt og mindre avbrudd.
Løkker for staver eller isøks gjør det enkelt å feste ekstrautstyr, og holder hendene fri når du trenger det.
Vanntett regntrekk (2000 mm) er inkludert, så du er alltid forberedt på plutselige regnbyger – uten at sekken og innholdet blir gjennomvått.
FjellTid Sekken er unisex, og passer like godt for menn som for kvinner. Den er ergonomisk utformet med justerbare stropper og god støtte, noe som gjør den komfortabel å bære selv over lengre tid. Den balanserer funksjon og brukervennlighet på en måte som passer både helgeturister og hverdagsfriluftsfolk.
Hva bør du se etter i en tursekk?
Når du velger tursekk, bør du se etter:
Riktig volum: 30–50L er ofte ideelt for dagsturer og helgeturer.
God ryggventilasjon og justerbare stropper.
Slitestyrke og værbeskyttelse – spesielt viktig i norsk natur.
Smidige tilgangspunkter til vann og viktig utstyr.
Mulighet for tilpasning, som løkker, kompresjonsremmer og brystbelte.
FjellTid Sekken leverer på alle disse punktene – og gir deg i tillegg bonusprodukter og kvalitet du ellers bare finner i langt dyrere sekker.
FjellTid Sekken er ikke bare en sekk – den er starten på neste eventyr.
En god tursekk som FjellTid Sekken gjør det lettere å fokusere på det som virkelig betyr noe: naturen, stillheten og opplevelsen. Når sekken sitter godt, holder utstyret tørt og gir deg det du trenger lett tilgjengelig, blir også turopplevelsen bedre.
Lykken er en campingbil – Har du en drøm om å kjøpe eller å bygge deg en
campingbil? Med sengen i bilen og veien foran meg, opplevde jeg naturen tett på. Campingbil-livet ble nøkkelen til frihet og ekte livsglede.
Å trene til triatlon betyr ikke at du må være lenket til asfalt, basseng og treningssenter. Tvert imot – fjellet gir deg en variert, naturlig og effektiv treningsarena der du kan utvikle både kondisjon, styrke og mental robusthet. Alt du trenger er litt planlegging og viljen til å svette i storslått natur. Her er tipsene…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Langs Norges værharde vestkyst, på øya Selja ytterst mot Stadthavet, finner vi en av landets mest unike kombinasjoner av natur og historie: Sunnivahulen, også kalt Synnevehelleren. Dette stedet rommer både dramatisk natur, dype spor etter tidlig norsk kristendom og legenden om Norges første kvinnelige helgen – St. Sunniva. Foto: Elisabeth Hvordan kommer man seg til…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Hva om stillheten du frykter, egentlig er nøkkelen til mer ro og nærvær? I møtet mellom natur og meditasjon skjer noe spesielt. Bli med inn i stillheten, les om hva jeg oppdaget på et kloster i Italia – og få en enkel meditasjonsøvelse du kan ta med deg på tur.
I en hverdag full av inntrykk, skjermer og støy, lengter mange etter mer ro. En stille stund. Et friminutt for hjernen. Meditasjon har lenge vært kjent som en effektiv vei til bedre mental og fysisk helse – men når vi kombinerer meditasjon med naturens ro, skjer det noe ekstra kraftfullt.
Trodde det skulle bli grusomt å være stille så lenge.
Da stillheten fant meg
Jeg fikk for alvor øynene opp (eller var det igjen? 😊) for meditasjon da jeg var på stillhetsretreat i Italia en uke i 2019. Jeg gruet meg. Trodde det skulle bli grusomt å være stille så lenge. Ville egentlig heller få opp alt gugga, prate om det og bli ferdig. For jeg var så redd for at i stillheten skulle all uroen, tidligere vonde opplevelser, skyldfølelse og mørke ta overhånd – og bli så mye at jeg ikke taklet det.
Men det som i stedet skjedde, var noe helt annet: I stillheten og i meditasjonen kom det en bølge av takknemlighet. Takknemlighet for livet, menneskene i det, mulighetene mine. Jeg kjente at jeg kunne være til stede – her og nå – og akkurat der, på det lille klosteret i Italia, var livet godt.
Her og nå er jo faktisk det eneste vi kan styre. Når vi klarer å lande i nuet, kan vi også kjenne at akkurat nå har jeg det bra. Det var nesten så jeg ville le høyt – det boblet i kroppen av glede, men det var jo stille-retreat, så jeg måtte nøye meg med å smile bredt og nyte den boblende lykken lydløst.
Det viktigste meditasjon gir meg, er handlingsrom. Når jeg mediterer jevnlig, klarer jeg å tenke før jeg handler. (Ok, ikke alltid – men mye oftere!) Jeg klarer også å hente meg selv tilbake til nuet. Ikke vandre til triste hendelser i fortiden eller bekymringer i fremtiden. Jeg er til stede nå – og der har jeg det som regel ganske bra.
Meditasjon handler ikke om å “tømme hodet” – det handler om å legge merke til det som er, uten å dømme. Forskning viser at regelmessig meditasjon kan:
Redusere stress og angst
Senke blodtrykket
Forbedre søvnkvaliteten
Øke immunforsvaret
Gi bedre konsentrasjon og hukommelse
Øke følelsen av velvære og livskvalitet
Når vi mediterer, får hjernen rett og slett en pause. Og i den pausen skjer det magiske ting: Kroppen kobler om fra kamp- og fluktmodus til hvile og fordøyelse. Nervesystemet reguleres. Vi lander.
Å være ute i naturen har i seg selv dokumenterte helsefordeler. Når vi i tillegg mediterer, får vi en dobbel effekt. Studier viser at naturen roer ned pulsen, senker nivået av stresshormonet kortisol og gir økt glede og tilhørighet.
Naturen forsterker meditasjonens effekt. Den hjelper oss å være til stede – nesten automatisk. Trærne som svaier, lyden av fugler, vinden mot huden. Alt dette forankrer oss i øyeblikket, uten at vi trenger å anstrenge oss.
5 steg til en enkel meditasjonsøvelse til tur
Du trenger ikke sitte i lotusstilling på toppen av et fjell. Du trenger bare å være til stede. Her er en enkel øvelse du kan gjøre på tur – stående, sittende eller gående:
1. Stopp opp. Finn et sted du føler deg trygg. Kjenn bakken under deg.
2. Pust med naturen. Lukk øynene, eller la blikket hvile mykt. Pust rolig inn og ut. La pusten falle naturlig. Legg merke til lydene rundt deg. Kanskje en fugl. Vinden. Dine egne fottrinn. Alt er som det skal være.
3. Kjenn kroppen. Hvordan føles det i føttene? Leggene? Hendene? Ta en mental tur gjennom kroppen. Ikke døm – bare observer.
4. Velg én sans å forsterke. Hva ser du akkurat nå? Eller hører? Eller kjenner på huden? La denne ene sansen få ekstra oppmerksomhet i noen minutter.
5. Vær takknemlig. Avslutt øvelsen med å tenke på én ting du er takknemlig for akkurat nå. Kanskje det er stillheten. Utsikten. Eller at du tok deg tid.
Finn inspirasjon til meditative turer på FjellTid.no
Meditasjon i naturen er ikke en prestasjon. Det er en invitasjon. Til å møte deg selv – akkurat slik du er – midt i skogen, på fjellet eller ved vannet. Stillheten du finner der ute, finnes også i deg. Og jo oftere du lytter, jo lettere blir det å finne den – også når livet støyer som mest.
Lengter du etter mer tilstedeværelse – både i naturen og i deg selv? «Meditasjoner på norsk» er appen som gir deg guidede meditasjoner til tur, telt og travle dager. Last ned i App Store eller Google Play og start reisen innover.
Innerdalen i Sunndal kommune er ikke bare kjent som en av Norges vakreste fjelldaler – den er også en del av Trollheimen landskapsvernområde, opprettet for å bevare det unike fjellandskapet, det biologiske mangfoldet og de rike kulturminnene. Som vernet område er Innerdalen beskyttet mot inngrep som kan skade natur og dyreliv, og det stilles krav…...
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Ukens FjellTider gjør oss kjent med medlemmer, ambassadører og turledere. Ukens navn er Linda Hesler. I ukens post får vi innblikk i hvordan Linda fant FjellTid og hva hun brenner for.
Ja, det er du! Enten du er over 80 eller under 20 – FjellTid er for deg. Hos oss handler det ikke om hvor fort du går, men hvor åpen du er for nye opplevelser, nye mennesker og ekte turglede. I denne posten svarer vi på noen av de vanligste spørsmålene vi får fra nye og nysgjerrige medlemmer.
Å få med barn ut på tur handler ikke bare om å gå langt eller nå toppen – det handler om å vekke nysgjerrigheten deres og gjøre naturen til et sted de forbinder med glede, lek og fellesskap. Mange foreldre opplever at konkurransen fra skjermer og teknologi er stor, men med litt kreativitet og god planlegging kan turopplevelser bli det beste barna vet!
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Unngå vanlige nybegynnertabber på tur! Få en enkel guide til turvett, slik at du kan nyte naturen, frisk luft og bedre form uten unødvendige utfordringer.
Glem klein smalltalk over en overprisa drink og høy musikk som overdøver alt unntatt pulsen. Hvis du er singel og klar for å møte noen, har du kanskje oversett den mest romantiske arenaen av dem alle: naturen.
Det ble en nydelig dag på tur da 35 spreke FjellTid-medlemmer samlet seg for en kystvandring i det vakre landskapet på Jeløya søndag 4.mai 2025. Turen bød på sol, vind i håret og masse god stemning – akkurat slik vi liker det!
17. mai må ikke feires i folkemengder og bunad. Hva med natur, flagg og turvenner i stedet? Slik feirer FjellTid-medlemmer nasjonaldagen – på egne premisser.
Norge har mer å tilby enn vakker natur. Vår kulturarv er eldgammel, rik og nært knyttet til naturlandskapet. Midt i Jotunheimens ville landskap lever gamle sagn videre. Møt trollkjerringa i Visdalen, Trollsteinen ved Besseggen og nattelydene langs Sognefjellvegen – tre historier om troll som fortsatt setter spor i fjellheimen.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Er du glad i å ta bilder på tur? Nå har du muligheten til å vinne to billetter til Camp Rasletind med FjellTid 5.–7. september – en uforglemmelig helg i Jotunheimen med god stemning, bålkos og topptur til majestetiske Rasletind (2105 moh.)!
Forbered deg på bratte fjellstigninger med trappetrening! FjellTid-medlemmer vet at denne effektive metoden forbedrer kondisjon, styrke og utholdenhet, og gjør fjellturen tryggere og mer givende.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Kjenner du på ensomhet når du ser andres turopplevelser på sosiale medier? FjellTid hjelper deg med å finne turvenner basert på kjemi og felles interesser. Vi gir deg oppskriften på varige og givende turvennskap.
Lørdag 22. mars ble det arrangert en flott vårtur med FjellTid langs Akerselva. Opprinnelig hadde jeg gledet meg til en vårskitur fra Stryken til Sognsvann, men på grunn av snømangel måtte planen endres. Likevel ble det en særdeles vellykket tur, denne gangen til fots langs Akerselva.
Påsken nærmer seg, og for mange betyr det hytteturer og fjellet. For meg handler påsken vel så mye om lek og moro som å gå lange turer. Å bygge snøhule er både gøy, lærerikt og gir god mosjon.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Friluftslivet endrer seg med teknologi, men ansvar for sikkerhet, personvern og bærekraft er viktig. Her får du tips til trygge og gode turopplevelser i en digital verden!
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Opplev fellesskap i naturen! Ensomhet kan være utfordrende, men turgåing gir en unik mulighet til å møte nye mennesker og bygge ekte vennskap. På FjellTid finner du et inkluderende turfellesskap der friluftsliv skaper samhold og gode opplevelser.
Djupt i Jotunheimen, bak Gjendebu, ligger Storådalen – en av fjellrikets vakreste daler! Her slynger Storåa seg gjennom frodige sletter og ville fjellsider, omkranset av majestetiske topper. Langs elva finner du nydelige badeplasser du bare må oppleve.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Mange vet at fysisk aktivitet er bra for kroppen, men visste du at friluftsliv også kan ha en positiv effekt på sexlysten? Å være ute i naturen kan bidra til økt energi, redusert stress og bedre humør – alle viktige faktorer for et sunt og aktivt sexliv.
Å nå målet for turen er en belønning i seg selv, men det å faktisk nyte øyeblikket med noe godt fra tursekken gjør gleden enda større. Noen ganger er det en liten smak av noe spesielt som setter prikken over i-en på en fantastisk naturopplevelse. Her er noen av mine beste turbelønninger:
Ønsker du en påske i fjellet, men mangler turvenner? På FjellTid kan du finne likesinnede som deler din turglede. Opprett en profil, bli kjent med nye mennesker og bli med på turer. Ta sjansen – påsken blir best i godt selskap!
Mobilen din er full av turbilder, men hvor ofte ser du egentlig tilbake på dem? På FjellTid kan du ikke bare lagre og organisere dine beste øyeblikk, men også dele dem med et engasjert friluftsfellesskap. Enten det er en spektakulær soloppgang eller en koselig kveld ved bålet, kan dine minner inspirere andre til å komme seg ut på tur.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Lørdag 1. februar 2025 bød på strålende vintervær, -5 grader og perfekte skiforhold. Sammen med FjellTid-turlederne Thomas, Lene og Are ble det arrangert en minneverdig skitur gjennom Kjekstadmarka – en tur fylt med glede, fellesskap og avslutning med afterski i Asker.
Hos FjellTid ønsker vi å tilby et bredt spekter av turer, og denne helgen sto en uforglemmelig hyttetur til Sjusjøen på programmet. Turen, som inkluderte langrennsturer og hyttekos, var tilrettelagt for seks deltakere og FjellTid-turleder Hege. Det tok ikke lang tid før alle plassene var fylt opp!
Del dine beste vinterbilder på Fjellveggen eller i en FjellTid-gruppe, og samle poeng basert på engasjementet bildene dine skaper. Konkurransen er i gang, og du har muligheten til å vinne en FjellTid-sekk, en FjellTid-lue, eller en av to eksklusive FjellTid-buffer!
FREDAG 31. JANUAR 2025 blir det EVENTYRAFTEN på Oslo Konserthus - hele Norges eventyrgalla. Det blir en kveld fullspekket med historiefortelling og eventyrlyst hvor vi i FjellTid naturligvis er tilstedet.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Noen ganger i livet skjer brutale endringer som krever at vi må omstille oss. Det kan være et brudd i nære relasjoner, et jobbskifte eller rett og slett et ønske om å forbedre seg selv. Uansett hva som ligger bak, er det viktig å huske at det aldri er for sent å starte på nytt.
Når været setter en stopper for planlagte turer, trenger det ikke bety at turgleden forsvinner. På FjellTid kan du fortsatt være sosial og dele naturopplevelser med turvennene dine – uansett vær. Utforsk kreative og sosiale alternativer som holder engasjementet oppe, selv når værgudene ikke spiller på lag!
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Velkommen til Friluftsåret 2025! Bli med FjellTid og hele Norge rundt bålet for å finne gnisten i friluftslivet. Opplev magiske øyeblikk, gode samtaler og varme smil i naturen.
Bli FjellTid-medlem for å få tilgang
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
I en verden der ting ofte tar overhånd, er det noe helt spesielt ved å gi en opplevelse i stedet for en fysisk gave. Opplevelser skaper minner som varer livet ut og styrker bånd mellom mennesker. Hvorfor ikke gjøre denne julen litt mer magisk ved å gi noe som virkelig betyr noe?
For Tomas Eskeland har friluftsliv alltid vært mer enn en hobby – det er en lidenskap, en livsstil, og en måte å bringe mennesker sammen. Som en av grunnleggerne av FjellTid, har han kombinert kjærligheten til naturen med sin erfaring innen kommunikasjon og markedsføring, og skapt Nordens største sosiale nettverk for friluftsliv.
Lofoten er et av Norges mest ikoniske reisemål, kjent for sine dramatiske fjelltopper, hvite sandstrender og sjarmerende fiskevær. Med FjellTid får du muligheten til å oppleve denne spektakulære naturen på en helt unik måte, sammen med likesinnede turglade mennesker.
Vi ønsker å gi deg mer relevant og interessant innhold på FjellTid. Derfor lanserer vi nå en ny og forbedret versjon av Fjellveggen. Den nye FjellVeggen er forbedret slik at du får mer av det du liker og er opptatt av og mindre av det du ikke er så interessert i.
Har du noen gang drømt om en kveld fylt med overraskelser, inspirasjon og ekte eventyr? Det er akkurat det Eventyraften handler om! Her får du en opplevelse ulik noe annet, hvor spenningen og gleden ligger i det uventede.
Er du på jakt etter menn som deler din lidenskap for naturen? FjellTid er stedet hvor du kan finne turvenner, dele opplevelser og bygge ekte forbindelser — uten at det er en tradisjonell datingside. La oss se på hvordan FjellTid skiller seg ut, og hvorfor det å møte likesinnede i naturen kan være så givende.
Friluftsliv er en viktig del av den norske folkesjela, og mange søker etter fellesskap og inspirasjon for å utforske naturen. FjellTid er Norges største sosiale nettverk for tur- og friluftsinteresserte, og det er mange gode grunner til å bli en del av dette unike fellesskapet.
Når julelysene tennes og snøen legger seg som et teppe over landskapet, dukker det store spørsmålet opp: Hva skal du gi i julegave i år? For mange er det en utfordring å finne den perfekte gaven, spesielt i en tid der vi kanskje allerede har alt vi trenger. Men hva om den beste gaven ikke er noe som kan pakkes inn i papir? Hva om det er tid og opplevelser – minner som varer livet ut?
Siste helgen i november 2024 samlet FjellTid sine frivillige til en minnerik crewsamling på Kvamsfjellet, ved foten av Rondane. Dette var ikke bare en helg – det var en opplevelse fylt med fellesskap, inspirasjon og turglede i ekte FjellTid-ånd.
Administrer samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse egenskaper og funksjoner.
Funksjonell
Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk.Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
