Handlekurv

Stikkord: mental styrke

Trappetrening: Den ultimate forberedelsen til bratte stigninger

25. mars 2025 Published by

Forbered deg på bratte fjellstigninger med trappetrening! FjellTid-medlemmer vet at denne effektive metoden forbedrer kondisjon, styrke og utholdenhet, og gjør fjellturen tryggere og mer givende.

Når du trenger en omstart på livet ditt

15. januar 2025 Published by

Noen ganger i livet skjer brutale endringer som krever at vi må omstille oss. Det kan være et brudd i nære relasjoner, et jobbskifte eller rett og slett et ønske om å forbedre seg selv. Uansett hva som ligger bak, er det viktig å huske at det aldri er for sent å starte på nytt.