Å trene til triatlon betyr ikke at du må være lenket til asfalt, basseng og treningssenter. Tvert imot – fjellet gir deg en variert, naturlig og effektiv treningsarena der du kan utvikle både kondisjon, styrke og mental robusthet. Alt du trenger er litt planlegging og viljen til å svette i storslått natur. Her er tipsene...
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Mange vet at fysisk aktivitet er bra for kroppen, men visste du at friluftsliv også kan ha en positiv effekt på sexlysten? Å være ute i naturen kan bidra til økt energi, redusert stress og bedre humør – alle viktige faktorer for et sunt og aktivt sexliv.
Noen ganger i livet skjer brutale endringer som krever at vi må omstille oss. Det kan være et brudd i nære relasjoner, et jobbskifte eller rett og slett et ønske om å forbedre seg selv. Uansett hva som ligger bak, er det viktig å huske at det aldri er for sent å starte på nytt.
Jeg husker at jeg pekte på fjellet og sa: «Vardane, 766 m.o.h. Dit skal ej før den 1 oktober i år»
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Har du lyst å begynne oppkjøringen til vintersesongen allerede nå? Sammen med våre turvenner i Entirebody.com gir vi deg noen enkle grep for at du skal få mye mer ut av vintersesongen din i sommerferien.
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Fjelltid er et sosialt turnettverk for alle turfolk, hvor du kan komme i kontakt med andre friluftsinteresserte for å dele opplevelser, planlegge turer og holde kontakten. Nå kommer gründerne bak Tønsberg-selskapet med sine beste tips til aktiviteter for deg i påsken.
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
Å blogge er faktisk noe jeg liker veldig godt! Men, på den andre siden da, så ønsker jeg jo å bruke MINST mulig tid foran pc, og telefon. Å disse to ønskene lar seg vanskelig kombinere. Så hva gjør man da?
Dette lukter det midtlivskrise av…
Gjennom FjellTid sin instagramprofil skal Cathrine K. Heggø spre turglede til titusenvis. Les posten fra lokalavisa Ytre Sogn.
Sommeren 2013 hadde vi planlagt en 10 dagers vandretur i setesdalsheiene. Vi hadde planlagt godt, for i denne tiden var vi ikke så turvante. Det var rett og slett vår aller første hytte til hyttetur. Vi gledet oss stort!! Men i januar skjedde det en ulykke som skulle påvirke oss stort. Ville vi likevel klare å gjennomføre?
Litt lei av slike medlinger?Null stress, bli medlem i dag!
