Pusten som redskap i en krevende tid

Noe av det viktigste vi kan gjøre for oss selv når vi står i stress, sykdom eller andre krevende livssituasjoner,- er å puste. Nå befinner vi oss i en krevende uavklart koronasituasjon. Vi kjenner sterkt på det tyngende mentale teppet som den spesielle krisen legger over oss alle.

Østmarka på tvers – Flykningeruta fra Skullerud til Enebakk

Under 2. verdenskrig ble det etablert flere flykningeruter. En av disse rutene gikk fra Oslo til Svenskegrensen og er totalt på 120 km. Dersom du ønsker deg en fin tur en helg så er første del av flykningeruten en tur å anbefale. Første del går fra Skullerudstua til Enebakk og er ca 35 km lang, en fin tur med start lørdag morgen og fremme i Enebakk på ettermiddagen.

BRUK NATUREN!

God tirsdag, dere! Sykt gøy å se at dere snubler innom her med jevne mellomrom, det gjør meg sååå glaaad! Jeg fortsetter naturpropagandaen min litt til, natur er jo fantastisk!