Det er viktig å tenke på helse og næring når man skal ta seg ut på lange turer. Å være hydrert, spise riktig og kle seg riktig er viktig. Men ikke nok med det! Deler av Norge er svært kalde og kan by på uventede senarioer. Videre snakker vi om forberdelse for kulde, behandling av hypotermi, helseskader og næring på tur.
For ett år siden hadde jeg aldri i min villeste fantasi trodd at jeg ett år frem i tid skulle sove ute i en hengekøye på vinteren, omringet av snø og minusgrader. Og hvert fall ikke alene. Men det gjorde jeg altså.
Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg er litt for glad i å være alene. Muligens litt på grensa til å være en einstøing. Av alle de nettene jeg har sovet ute i år, har det kun vært én gang at jeg ikke har sovet alene.
Jeg har hele livet vært hysterisk redd orm. Dette har holdt meg unna skog, fjell og høyt gress.. Frem til ca 2014. Så min eldste datter ble aldri tatt med på tur. Dessverre.
