Fra fjelltopper til indre ro – min vei til Helseglad

Jeg heter Kristine, og for meg handler livet om å være i bevegelse – både ute i naturen og innover i meg selv. Naturen har vært min største helbreder, og i dag bruker jeg den samme kraften til å hjelpe andre gjennom Helseglad – en plattform for meditasjon, trommereiser og healing.

Stillhet i støy og smerter

Gradvis går det opp for meg at stillheten som har betydd mye for meg de siste årene er invadert av støy jeg ikke har mulighet til å regulere selv. Ved å tilsette en jevn strøm av smerter, kan situasjonen muligens framstå vel dyster.