Hvorfor det er viktig å bruke lue når det blir kaldere?

Når høsten går mot vinter, blir riktig bekledning avgjørende for å nyte naturen. En god lue er ofte undervurdert, men viktig for helse, komfort og praktisk bruk. I denne posten ser vi på hvorfor luebruk i kulden er en smart investering – og kanskje vil gi deg noen nye tanker om vinterbekledningen din.

Helse

Helse og næring på tur

Det er viktig å tenke på helse og næring når man skal ta seg ut på lange turer. Å være hydrert, spise riktig og kle seg riktig er viktig. Men ikke nok med det! Deler av Norge er svært kalde og kan by på uventede senarioer. Videre snakker vi om forberdelse for kulde, behandling av hypotermi, helseskader og næring på tur.