Helga 2.-4. august var eg på helgetur til Snøheim med nettsamfunnet Fjelltid. Laurdag var det dags for tur til Snøhetta. Eg tenker fortsatt på “Ingen grenser”-gjengen som gjekk dit.
Er du ut på en lang tur og har gått tom for vann? Vann er den viktigste næringen kroppen trenger for å holde kroppen i gang. Vannmangel kan føre til fatale utfall, og kan være vanskelig skaffe seg på lange turer. Vi skal snakke om mulige måter å skaffe seg friskt vann ute i naturen og hva slags vann som ikke bør drikkes.
Det er viktig å tenke på helse og næring når man skal ta seg ut på lange turer. Å være hydrert, spise riktig og kle seg riktig er viktig. Men ikke nok med det! Deler av Norge er svært kalde og kan by på uventede senarioer. Videre snakker vi om forberdelse for kulde, behandling av hypotermi, helseskader og næring på tur.
Noe av det beste jeg vet, er å pakke sekken og gjøre meg klar for tur. Det er ikke alltid det passer å dra på lengre turer, og nå som gradestokkene kryper nedover til minus, frister det svært lite å overnatte ute. Eller, det frister, hadde jeg bare hatt en litt varmere sovepose (står øverst på ønskelista til jul). Så på denne tiden av året blir det foreløpig dårlig med overnattingsturer. Heldigvis trenger ikke en tur å vare lenger enn i noen timer, og sekken trenger ikke være så tung.
27.oktober møttes 27 fjelltidere på Haukeliseter for å nyte en siste fjelltid-tur for året, som også er FjellTid sin 20. tur i historien!
Da var den årlige Haukeliseterturen vell overstått og jeg tenker et lite tilbakeblikk er godt å ha i minneboka 🙂 Over 60 turglade sprekinger satte fredag nesen mot fjellets ultimate perle, både fra øst, vest og sør.
