Kjenner du deg igjen i følelsen av å stå utenfor den norske “inner circle”? Du er ikke alene. Og det er ikke noe galt med deg.
Norge er et land med høy tillit til hverandre, men også et folk kjent for sin sosiale reservasjon. Vi elsker de dype, langvarige vennskapene fra barndommen, og vi er ikke akkurat berømte for smalltalk med fremmede på bussen. Vi er tause av respekt for menneskene rundt oss. Vi vil ikke være til bry.
Problemet? Hvis du flytter til et nytt sted, bytter jobb, eller bare har mistet kontakt med gamle venner, kan det være utrolig vanskelig å få innpass. De sosiale dørene er sjelden vidåpne. Å bygge gode, solide vennskap er vanskelig i voksen alder.
Ensomhet er ikke bare et “eldreproblem.” Det er et folkehelseproblem – og det rammer spesielt hardt når man mangler de naturlige arenaene for å knytte nye bånd.
Møt den sosiale katalysatoren: Naturen
Vi kan lære mye av historien om Emily Northway, som startet gåklubben for å bekjempe ensomheten. Hennes løsning var genial i all sin enkelhet: Hun brukte gåturer som en sosial katalysator.
Hvorfor fungerer det så bra å møtes på tur?
1. Vi unngår “Smalltalk-presset”
På en vanlig kafé må du sitte ansikt til ansikt med en fremmed og presse frem samtaler. Det er høyt stressnivå for en nordmann.
Når du er på tur, har du en nøytral tredjepart i midten: stien, utsikten, bevegelsen. Fokuset er på å gå, og samtalen kan utvikle seg naturlig, uten det anstrengte presset om umiddelbar, dyp kontakt. Det blir lettere å senke skuldrene og la relasjonen bygge seg steg for steg.
2. En aktivitet med lavterskel.
Mange løpegrupper og konkurransepregede treningsmiljøer er skremmende. Turgåing er derimot en lavterskel-aktivitet. Enten du er i jeans eller treningstights, er du velkommen.
Dette er spesielt viktig for nybegynnere eller for deg som ønsker et sosialt miljø, ikke et treningsregime. FjellTid feirer gleden av å komme seg ut, ikke farten på klokka.
3. Felles opplevelser skaper ekte vennskap
Nordmenn er lojale mot dem de deler erfaringer med. Å mestre en sti, dele en vaffel på toppen, eller le av et feiltrinn – det er disse felles opplevelsene som raskt bygger tillit og skaper de varige båndene du leter etter.
Du går fra å være fremmede til å bli turvenner – og snart kanskje venner for livet.
FjellTid: Din strukturerte unnskyldning for å møtes
FjellTid er ikke bare en app; det er en sosial sjekkliste for det voksne livet. Slik kan plattformen vår hjelpe deg å omgå de sosiale barrierene i Norge:
- Det er strukturert: Du slipper å håpe på tilfeldigheter. Bruk FjellTid til å finne eller starte turer i ditt nærområde med faste tidspunkter. Når turen er planlagt, er det lettere å forplikte seg.
- Det er målrettet: Alle som er på FjellTid, har samme mål: De vil ut og de vil møte folk. Du vet at du møter likesinnede.
- Det er for alle: Enten du nettopp har flyttet til landet eller bare trenger nye impulser i hverdagen – FjellTid er din nye, nøytrale møteplass hvor naturen gjør den vanskelige jobben for deg.
Er du klar for å ta et skritt foran ensomheten? Bli med i FjellTid i dag og finn den turen, og det fellesskapet, som venter på deg i naturen.
Bli med FjellTid på lavtersketur i Kjekstadmarka!
