Å komme seg ut på tur er en fantastisk måte å oppleve naturen, få frisk luft og komme i bedre form. Men for nybegynnere kan noen klassiske feil gjøre turen mer krevende enn nødvendig. Heldigvis er det enkelt å unngå disse tabbene! Her får du en grundig guide til turvett for ferske turgåere, slik at du kan nyte turen uten unødvendige utfordringer.
1. Kle deg riktig – lag på lag er nøkkelen
Mange nybegynnere kler seg enten for varmt eller for kaldt. Noen bruker bomull, som trekker til seg fuktighet og blir kaldt når du svetter. Andre tar på seg for mye, svetter og blir kalde når de stopper for en pause. Den beste løsningen er å bruke trelagsprinsippet:
- Innerlag: Transporterer fuktighet bort fra kroppen (ull eller syntetisk materiale).
- Mellomlag: Holder deg varm og isolerer (fleece eller ullgenser).
- Ytterlag: Beskytter mot vind og nedbør (vind- og vanntett jakke).
Ved å kle deg lagvis kan du enkelt ta av eller på et plagg etter behov. Husk også at lue, hansker og en ekstra genser i sekken alltid er lurt, spesielt om været er ustabilt.
💡 FjellTid-tips: I FjellTid sitt fellesskap kan du få råd fra erfarne turgåere om hvilke merker og plagg som fungerer best til ulike turer. Sjekk Fjellveggen for å se hva andre anbefaler!
2. Planlegg ruten – ikke stol blindt på mobilen
Det er fristende å bare pakke sekken og dra av gårde, men en god planlegging kan spare deg for mange problemer. Mange undervurderer turens lengde, terreng eller hvor fort været kan endre seg.
Før du legger ut på tur, sjekk kartet og værmeldingen. Er du usikker på ruten? Bruk en kjent tursti eller følg merkede løyper. En mobil med GPS er nyttig, men ikke stol 100 % på den. Mobildekningen kan forsvinne, og batteriet kan dø. Ta gjerne med et fysisk kart eller en utskrift av ruten som en ekstra sikkerhet.
Husk å beregne nok tid til returen slik at du ikke blir overrasket av mørket. Om høsten og vinteren blir det fort mørkt, så en hodelykt kan være en livreddende investering.
💡 FjellTid-tips: Usikker på hvilken rute du skal velge? I FjellTid-appen kan du finne turforslag fra andre medlemmer og bli med på fellesturer der erfarne turledere guider deg trygt gjennom turopplevelsen.
3. Ha med riktig utstyr – heller for mye enn for lite
Mange tenker at de ikke trenger så mye utstyr for en kort tur, men det kan fort bli en ubehagelig opplevelse om du ikke er forberedt.
Her er noen ting du alltid bør ha med i sekken:
- Ekstra klær (lue, votter, en varm genser).
- Mat og drikke (pakk gjerne litt ekstra i tilfelle turen tar lengre tid enn planlagt).
- Førstehjelpsutstyr (plaster, gnagsårplaster og en liten saks).
- Kart og kompass (selv om du har mobil, er en backup viktig).
- Hodelykt eller lommelykt (og ekstra batterier).
💡 FjellTid-tips: Mange deler sine pakkelister på Fjellveggen, så hvis du lurer på hva du trenger til ulike turer, kan du få gode tips fra andre turglade FjellTidere!
4. Sporløs ferdsel – la naturen være som du fant den
Alle som ferdes i naturen har ansvar for å ta vare på den. Sporløs ferdsel betyr at vi skal etterlate naturen slik vi fant den. Det betyr:
- Ta alltid med deg søppel hjem, inkludert matrester som bananskall og appelsinskall.
- Bruk etablerte stier for å unngå unødvendig slitasje på vegetasjonen.
- Unngå å lage bål der det ikke er lov. Om du fyrer bål, pass på å slukke det helt før du forlater stedet.
- Vis hensyn til dyrelivet – ikke forstyrr fugler eller dyr, spesielt i hekke- og kalvingstiden.
💡 FjellTid-tips: FjellTid har en egen gruppe for miljø hvor vi oppfordrer medlemmer til å gå sammen for å rydde stier og fjerne søppel fra naturen. Bli med og gjør en forskjell!
5. Lær deg enkle turtriks – det kan redde dagen
Småting kan ofte gjøre en stor forskjell på turen. Her er noen lure tips som kan hjelpe deg:
- Gnagsår? Tape hælene før du begynner å gå, så unngår du problemer.
- Kalde fingre? Sving armene i store sirkler for å øke blodsirkulasjonen.
- Mist mobilen eller dekningen? Gå opp i høyden for bedre signal.
- Fuktige sko? Stapp avispapir inni dem når du kommer hjem, det trekker ut fuktigheten over natten.
💡 FjellTid-tips: Bli med i FjellTid-gruppa smarte turtips! Her får du geniale turtips du garantert får bruk for.
Oppsummering: Ha det gøy og lær underveis!
Å være nybegynner betyr ikke at du må gjøre alle feilene selv. Ved å forberede deg godt, kle deg riktig og vise hensyn til naturen, får du en tryggere og mer behagelig tur. Husk at turvett handler om å legge til rette for en god opplevelse – ikke bare for deg selv, men også for naturen og andre turgåere.
💡 FjellTid-tips: Bli med i FjellTid sitt fellesskap for å dele dine turopplevelser og lære av andre!
